Hyvinvointipäivät 25.-26.2.
Read the info in English >>
Hyvinvointipäivät 25.–26.2.2026 – Tule voimaan paremmin!
Lämpimästi tervetuloa Karelia-amk:n hyvinvointipäiville – kaksi inspiroivaa päivää täynnä hyvää oloa ja uusia elämyksiä! Opiskelijoille ja henkilöstölle.
25.2. Wärtsilä-kampus
26.2. Tikkarinne-kampus
Ohjelmassa mm.: mindfulness, äänimaljarentous, nepalilaista tanssia, taidekahvila, värianalyysi, Digihyvinvointikävely, shakkiottelu, pleikkariturnaus ja liikkuvuusharjoitteita. Lisäksi auloissa eri hyvinvointitoimijoiden ja -palveluiden sekä VIP-opiskelijoiden esittelypisteitä. Katso päiväkohtaiset ohjelmat alle avautuvista otsikoista.
Ohjelma, Wärtsilä 25.2.
- Shakkiottelu 8-10 WÄR148
- Shakkiottelun alkukarsinnat käydään online-pelinä aamulla ja finaali huipentuu lounastauolla pääaulassa. Ilmoittautuminen su 22.2. mennessä ja lisätietoja >> Järjestäjät: Karelian Group Trustee -opiskelijat
- Toiminnallinen suomen kielen harjoittelu 9.30-10 WÄR100a
- Tule oppimaan suomen kieltä rennossa arkisessa keskustelussa mukavan toiminnan äärellä. Myös suomalaiset opiskelijat tervetulleita yhteiseen keskusteluun! Järjestäjä: Karelian Simhe-ohjauspalvelut
- Esittelypisteitä, tarjoiluja ja arvontaa pääaulassa 10.30-13.30
- Yhteistyökumppaneiden ja hyvinvointipalveluiden ständejä, VIP-opiskelijoiden info- ja toimintapiste, arvonta ja tarjoiluita
- Liikkuvuusharjoitus 11-11.30 WÄR138c
- Rentouttava ja avaava liikkuvuustreeni! Tule huoltamaan kehoa kesken opiskelu- tai työpäivän! Järjestäjä: SYKETTÄ
- Shakkifinaali 11-11.30 pääaula
- Katso lisätiedot kohdasta yksi
- Värianalyysi 11.30-12 WÄR138c
- ”Värianalyysi auttaa sinua valitsemaan sävyt, jotka pukevat sinua parhaiten niin pukeutumisessa kuin meikissäkin. Oikeiden sävyjen avulla voit korostaa luonnollista hehkuasi, tasapainottaa ihonsävyäsi ja luoda harmonisen, itsevarman tyylin, joka tuntuu omalta.” Järjestäjä: satupehkonen.com
- Mindfulness 12-12.30 WÄR138c
- Pysähdy hetkeksi lounastauolla ja lataa mieltäsi – mindfulness-tuokio tarjoaa rauhaa ja virkistystä keskelle päivää. Järjestäjä: Karelian opintokuraattori Leena Hiltunen
- Taidekahvila 14-14.30 WÄR138
- Taidekahvilassa kohtaa luovuus ja herkuttelu – tule nauttimaan kahvista, makeista herkuista ja rennosta maalaushetkestä. Järjestäjä: Monikulttuuriset opintopolut -hanke
- Digihyvinvointikävely 14-14.30 WÄR144
- Havainnoi ja oivalla – digihyvinvointikävely johdattaa sinut heijastetun hyvinvoinnin polun kautta uusien oivallusten äärelle. Järjestäjä: Tulevaisuuden työkyky -hanke
- PlayStation-pelejä Opiskelijaloungessa
- Järjestäjät: Karelian Group Trustee -opiskelijat
Ohjelma, Tikkarinne 26.2.
- Nepalilaisen tanssin ohjausta 9.30-10 Tarmon tupa E241
- Tule mukaan rytmiin ja kulttuuriin – tule kokemaan nepalilaisen tanssin ilo ja energia! Järjestäjä: Karelian Group Trustee -opiskelijat. Järjestäjä: Karelian Group Trustee -opiskelija
- Esittelypisteitä, tarjoiluja ja arvontaa E-talon aulassa 10.30-13.30
- Yhteistyökumppaneiden ja hyvinvointipalveluiden ständejä, VIP-opiskelijoiden info- ja toimintapiste, arvonta ja tarjoiluita
- Värianalyysi 11.15-11.45 Tarmon tupa E241
- ”Värianalyysi auttaa sinua valitsemaan sävyt, jotka pukevat sinua parhaiten niin pukeutumisessa kuin meikissäkin. Oikeiden sävyjen avulla voit korostaa luonnollista hehkuasi, tasapainottaa ihonsävyäsi ja luoda harmonisen, itsevarman tyylin, joka tuntuu omalta.” Järjestäjä: satupehkonen.com
- Äänimaljarentoutus 11.45-12.15 Tarmon tupa E241
- Sulje silmät, hengitä syvään ja anna äänimaljojen johdattaa sinut syvään rentoutumisen tilaan. Järjestäjä: Tulevaisuuden työkyky -hanke
- Mindfulness 11.45-12.15 E-talon pieni auditorio
- Pysähdy hetkeksi lounastauolla ja lataa mieltäsi – mindfulness-tuokio tarjoaa rauhaa ja virkistystä keskelle päivää. Järjestäjä: Karelian opintokuraattori Leena Hiltunen
- Liikkuvuusharjoitus 12.15-12.45 Tarmon tupa E241
- Rentouttava ja avaava liikkuvuustreeni! Tule huoltamaan kehoa kesken opiskelu- tai työpäivän! Järjestäjä: SYKETTÄ
- Taidekahvila 14-14.30 Tarmon tupa E241
- Taidekahvilassa kohtaa luovuus ja herkuttelu – tule nauttimaan kahvista, makeista herkuista ja rennosta maalaushetkestä. Järjestäjä: Monikulttuuriset opintopolut -hanke
Ei ennakkoilmoittautumista (paitsi shakkiin) – voit tulla koko päiväksi tai niihin osioihin, jotka sopivat aikatauluusi! Muutokset ohjelmaan ovat mahdollisia.
Järjestäjät: Opiskelijakunta POKA, Karelia-amk ja Monikulttuuriset opintopolut -hanke yhteistyössä eri toimijoiden kanssa.
Olet lämpimästi tervetullut – hyvinvointi alkaa pienistä teoista!
Lisätietoa: [email protected]